Leslie Nothomb
LN Fit
#Marche Nordique #Football #Master Education Physique #Mise en forme #Femmes enceintes #Seniors #Réathlétisation #BAC coaching sportif #Start to run #Perte de poids
Diplômes et formations
Master en Science de la Motricité (UCL – 2019)
Bachelier en Coaching sportif, Parnasse ISEI – 2020
Description
Grande sportive dans l’âme, j’ai pratiqué diverses disciplines (basket, tennis, athlétisme) avant de me tourner plus tardivement vers le football. Le football a toujours été ma passion et j’ai du me dépasser pour gravir rapidement les échelons vers le haut niveau. Aujourd’hui, je suis fière de jouer au RSCA Anderlecht, au poste de gardienne.
Pourquoi ce métier de coach sportif et préparateur physique ? Premièrement, je ne me voyais pas travailler dans un autre monde que celui du sport. Deuxièmement, simplement parce que j’ai envie d’aider les gens à atteindre leurs objectifs dans le sport et par le sport.
Le sport est mon outil de travail que je module en fonction des envies et des besoins de chaque individu. Je m’adresse vraiment à tout type de population, des plus jeunes aux plus âgés et des plus sportifs au moins sportifs. Quelque soit votre objectif, je m’adapterai pour répondre à vos besoins. Sachez qu’une fois entre mes mains, vos objectifs deviendront aussi les miens et je ne suis pas du genre à baisser les bras !
Zone d’activité
- Chaumont-Gistoux et environs
- Tirlemont et environs
Coaching individuel
Séance individuelle, en duo ou en petit groupe , dans un de mes centres (Uccle, Chaumont-Gistoux & Tirlemont), à domicile ou en extérieur
- Réathlétisation
- Prévention des blessures
- Perte de poids
- Remise en forme / Bien-être
- Femme enceinte
- Senior
Préparation physique
- Football (spécialité)
- Sports collectifs
- Running & Trail
- Athlétisme (Sprint)
Tests
Test VMA
Autres
- Marche nordique
- Programme de course à pied débutant
- Fit&Run (Course et Fitness réunis au sein d’un seul et même cours)
